HealthyMinds

Infofiche SEW HealthyMinds

UITGEVER: Royal Ottawa Health Care Group

EXTRA UITLEG:
Deze app is een hulpmiddel om (als student) om te gaan met emoties en stress. Dagelijks wordt
de stemming bijgehouden, net als een tijdlijn die de voortgang bijhoudt. Er is ook een
dagboekfunctie, waarbij foto’s kunnen toegevoegd worden. Het is ook mogelijk om een persoonlijk
plan op te stellen om uitdagingen aan te kunnen. Tot slot worden er strategieën aangeboden om
te gaan met stress en ademhalingsoefeningen om rustig te worden.

WAAR TE VINDEN:
Digitale tool–app
App Store: https://apps.apple.com/us/app/healthyminds/id717009636
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.healthy.healthyminds&hl=nl

Wat vindt u van deze tool?

Klik op een ster om te stemmen!

Gemiddelde score: 0 / 5. Aantal stemmen: 0

Nog geen stemmen momenteel.