Depressie

Awel

Awel luistert naar kinderen en jongeren. Heb je vragen over verschillende onderwerpen? Dan ben je bij Awel aan het juiste adres! Je kan een eigen account aanmaken. Je kan bellen, chatten, mailen en vragen inzenden/ beantwoorden op een forum.

Brainwiki

Op deze website kan je terecht voor informatie over psychische problemen bij jongeren. Verschillende thema’s komen aan bod: ADHD, autisme, depressie, psychose, trauma, dwang en trauma…  

Depressiehulp

Hier kan je online aan de slag met een professionele hulpverlener wanneer je reeds meerdere weken last hebt van depressieve klachten. Je wordt gedurende maximum 3 maanden begeleid door een vaste hulpverlener met wekelijkse gesprekken via chat.

Lunchroom Zondag

Dit is een game waarin depressieve personen leren om hun negatieve gedachten te herkennen en
hier alternatieve gedachtes en handelingen voor bedenken. Het is gebaseerd op de cognitieve
gedragstherapie.

MoodTools

Dit is een Engelstalige app die je helpt om negatieve gevoelens om te buigen naar positieve gevoelens.

Moving Stories

In deze serious game woon je als speler in huis met je nichtje Lisa, een personage met depressieve klachten. Je weet vooraf niet precies wat er aan de hand is. Als groep moet je proberen om Lisa te helpen….

Nok Nok

Op deze kleurrijke en aantrekkelijke website kan een jongere terecht voor ‘knaltips’ en oefeningen die hem kunnen helpen om zich beter te voelen.

Safety Plan

Het safety plan is een tool waarmee je online een eigen safety plan kan opmaken. Als hulpverlener kan je samen met iemand in dit plan noteren wat hem of haar tot rust kan brengen in een crisissituatie en wie hij of zij kan contacteren in geval van nood.

Sparx

Sparx is een interactief digitaal spel, ontworpen voor jonge mensen die zich niet goed in hun vel voelen. Aan het begin van het spel, kiest de gebruiker een avatar. Met die avatar kan je naar 7 provincies reizen waar allerlei missies voltooid moeten worden. De bedoeling is om negatieve gedachten te verslaan.

Think Life

Think Life is een gratis, anonieme en online zelfhulpcursus voor iedereen die aan zelfdoding denkt en iets aan deze gedachten wil doen. Think Life is opgebouwd uit stappen die zelfstandig en op eigen tempo doorlopen kunnen worden. Als hulpverlener kan je de zelfhulpcursus aanbieden als overbrugging tussen contacten of als ondersteuning bij de begeleiding.