Emoties

Anorexiajongens.nl

Deze website is specifiek ontwikkeld voor jongens met anorexia. Een jongere (én ook zijn ouders) kunnen aan de hand van een zelftest te weten komen of de jongere een eetproblematiek heeft. Er is heel wat informatie te vinden over anorexia en er kan gechat worden met een hulpverlener.

Awel

Awel luistert naar kinderen en jongeren. Heb je vragen over verschillende onderwerpen? Dan ben je bij Awel aan het juiste adres! Je kan een eigen account aanmaken. Je kan bellen, chatten, mailen en vragen inzenden/ beantwoorden op een forum.

Brainwiki

Op deze website kan je terecht voor informatie over psychische problemen bij jongeren. Verschillende thema’s komen aan bod: ADHD, autisme, depressie, psychose, trauma, dwang en trauma…  

Breathe 2 Relax

Deze app is ontwikkeld om personen te helpen die vaak stress ervaren. De app geeft gedetailleerde informatie over de effecten van stress op het lichaam.

Breathe 2 Relax

Deze app is ontwikkeld om personen te helpen die vaak stress ervaren. De app geeft gedetailleerde informatie over de effecten van stress op het lichaam. Daarnaast biedt de app instructies en ademhalingsoefeningen aan die helpen om de stress te reduceren.

Breathe, Think, Do

Deze Engelstalige app is bedoeld om kinderen probleemoplossende vaardigheden aan te leren.
In de app moet het kind het Sesam-straat-figuurtje helpen om dagelijkse uitdagingen op te lossen.
Stil staan bij het probleem, ademen, een plan bedenken en uitvoeren!

Catch It

Aan de hand van een dagboek leren de gebruikers hun stemming beter begrijpen. De app omvat drie onderdelen: catch it, check it and change it.

Color Cards Gevoelens

Colorcards Gevoelens bestaat uit 48 fotokaarten met afbeeldingen van positieve én negatieve emoties en gevoelens. Het spel helpt kinderen vanaf 5 jaar om gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal te herkennen en te begrijpen en om te praten over gevoelens.

Crisis Buddy

Crisisbuddy is bedoeld voor jongeren die te maken hebben met heftige emoties en het even niet meer weten. Je denkt op voorhand na over welke oefeningen voor jou belangrijk zijn om uit te voeren als je in crisis raakt.

Daylio Journal

Daylio geeft je de gelegenheid om een privédagboek bij te houden van je emoties zonder ook maar een zin te noteren.